Herausforderde Zeiten gibt es immer wieder im Leben -

du stehst dann unter Anspannung.

Und nun : Stelle dir mal ein Gummiband vor, dass unter ständiger

Anspannung steht - irgendwann wird es porös und reisst.

Es braucht die Entspannung, um wieder Spannung aufbauen zu können.

So ist es auch immer wieder in unserem Leben.

Mit meiner Arbeit begleite ich dich dabei,

wieder in Balance zu kommen und deinen Ausgleich zu finden.

Verwurzele dich wieder in dir und erkenne:

die Ruhe und die Antworten auf deine Fragen sind in Dir.

Manchmal wollen wir neue Wege finden,

weil wir merken das die alten Pfade uns nicht mehr gut tun.

Oder  das Leben fordert uns heraus.

Nun musst du aus gesundheitlichen oder privaten Gründen,

neue Möglichkeiten finden, weil es so nicht mehr weiter gehen kann.

Die für dich besten Alternativen kannst nur du selber wissen - aber wie?

Da gilt es : entweder gute Gespräche zu führen, die dich dahin bringen,

das du die Antwort aus dir heraus findest.

Und Ruhe und Entspannung.

Nur in einem entspannten Zustand, kannst du für dich zu Klarheit kommen.

Es gibt verschiedene Arten um mit mir zusammen zu arbeiten:

Coaching / Psychologische Beratung

* professionelle Gespräche in denen du durch spezielle Gesprächs - und

Fragetechniken deine aktuelle Situation in einem anderen Licht beleuchtest

* Lösungen und Handlungsmöglichkeiten kommen aus dir selbst heraus

* Raum und Zeit für dich und dein So - Sein

* bewertungsfrei, respektvoll, annehmend

Wellnessmassagen

* bringe Körper, Geist und Seele zur Ruhe

* spüre dich  selber und lerne den Zustand

der körperlichen Entspannung  wieder neu kennen

* ein Geschenk für deinen Körper und seine Regeneration

Mini - Entspannungskurs

* Hilfe zur Selbsthilfe

* Erlernen von Möglichkeiten zur Selbstregulation in

alltäglichen Stress Stuationen

* in einer kleinen Gruppe lernst du verschiedene

Entspannungstechniken kennen

Vereinbare dein kostenloses Erstgespräch, bei dem wir das für dich passende Angebot finden.

(Telefonisch, über Whats App oder das Kontaktformular)

Ich freue mich auf Dich!

von Herzen Susanne