MINI - ENTSPANNUNGSKURSE

Das Wort "Mini" bezieht sich auf die Größe der Teilnehmergruppen.

Damit ich besser auf die Bedürfnisse und Interessen der einzelenen Teilnehmer eingehen kann, habe ich die Höchstteilnehmerzahl auf 4 beschränkt.

Somit ist Raum und Entfaltung für jeden einzelnen gegeben.

Die Inhalte werden individuell auf die Teilnehmer und ihre Bedürfnisse zugeschnitten.

Du lernst verschiedene Entspannungs - und Selbstregulationstechniken kennen,

die du wunderbar in deinen Alltag integrieren kannst.

Am Ende des Kurses kannst du nicht mehr sagen: "Ich habe keine Zeit für Entspannung!" , sondern du weisst wie du gut für dich selber sorgen kannst.

Lerne einfache Entspannungs - und Selbstreflektionstechniken kennen, mit denen du selbstverantwortlich dein Leben in die Hand nehmen kannst.

4 Wochen Kurs

Dauer: 1 -  1,5 Std

Kosten: 45 €    pro Teilnehmer

Der nächste Kurs findet im September 2025 statt !

Donnerstags  18: 45 Uhr

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                                 -Selbstzahler Kurse -

die Kosten werden nicht von

der Krankenkasse bezuschusst